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Die blaugelbe Trainingsstunde

Geschrieben von Coach far away am . Veröffentlicht in News

ALBA meets GASAG in Beuel

 TSV Trainingsplan für zuhause

ALBA Berlin hat es vorgemacht und aus der Not eine Tugend gemacht ...

 

Vorab aber der obligatorische Aufruf zu Solidarität, Vernunft und Disziplin.

„Schützt Euch und andere: bleibt zuhause!“

„Echte Fründe stonn (demnächst widder) zesamme!

 

Die Basketballer aus der Hauptstadt bieten auf ihrem YouTube Kanal

www.youtube.com/albaberlin

ab der kommenden Woche quasi täglich ein Kinder- und Jugendtraining für zuhause an. Den Älteren unter Euch sei erklärt, dass das etwas von Sydne Rome‘s ollen TV-Aerobicstunden Anfang der Achtziger hat. Klasse Geschichte und ist ausdrücklich auch für Handballer geeignet. Das Mitmachen lohnt sich! 

Doch was die Albatrosse schaffen, können auch die Beueler Handballer! Und so regten sich einige TSV-Jugendtrainer, ähnliche, etwas spezifischere Trainingsstunden für ihre Teams bzw. für die unterschiedlichen Altersgruppen zu konzipieren.

Für die männliche C- und B-Jugend ist das nix Neues. Die kennen das anspruchsvolle Workout von Julius Palmen bereits aus dem letzten Sommerurlaub. Da ist der Jules von so manchem seiner Schützlinge verflucht worden.

Auch Tobias Swawoll als zukünftig maßgeblicher Trainer der E- und D-Jugend war nicht faul und hat einen ausgeklügelten Trainingsplan für gleich eine ganze Woche erstellt. Zudem werkelt Tobi noch an einem ergänzenden Erklärvideo.

An einem Video für die kleinsten Beueler Handballer, bastelt auch David Terehov. Spätestens bis Samstag will Dodo sein Meisterwerk im Kasten haben. Ist ja auch logisch, schließlich ist da ja pünktlich um 10:00 h virtuelles Training für die Minis und die F-Jugend angesetzt.

Da wollen auch die älteren Jugendlichen nicht faul sein und so stellen Lara Karatanassis und Paula Ohm ihren Workout für die Altersklasse U18 zusammen.

Etwas umstritten ist derzeit noch die Verbreitungsplattform der einzelnen Trainingseinheiten, aber auch dafür werden die kreativen Übungsleiter/innen der TSV eine passende und praktische Lösung finden. Möglicherweise nicht so professionell wie bei den Albatrossen, aber mit mindestens genauso viel Herzblut.

 

Daumen hoch und mindestens zwei Meter Abstand !!!

 

Tabelle Regionalliga Nordrhein Herren Saison 2023/24

 RangMannschaftBegegnungenSUNTore+/-Punkte
  1 TV Korschenbroich 23 16 1 6 764:676 +88 33:13
  2 TSV Bayer Dormagen II 23 15 2 6 769:692 +77 32:14
  3 TSV Bonn rrh. 23 14 1 8 662:651 +11 29:17
  4 HC Weiden 2018 23 12 3 8 668:645 +23 27:19
  5 HG LTG/HTV Remscheid 23 13 1 9 685:671 +14 27:19
  6 BTB Aachen 23 10 3 10 685:706 -21 23:23
  7 MTV Rheinw Dinslaken 23 9 4 10 636:641 -5 22:24
  8 HC Gelpe/Strombach 23 10 2 11 684:706 -22 22:24
  9 HSG Refrath/Hand 23 10 2 11 613:640 -27 22:24
  10 TuSEM Essen II 23 10 1 12 739:770 -31 21:25
  11 OSC Rheinhausen 23 8 3 12 655:681 -26 19:27
  12 Bergischer HC II 23 7 4 12 714:705 +9 18:28
  13 Borussia M'gladbach 23 6 2 15 649:688 -39 14:32
  14 SG Langenfeld 23 5 3 15 637:688 -51 13:33

 

 Quelle:  nuLiga Handballverband Nordrhein - Nordrheinliga Herren

Tabelle Regionalliga Nordrhein Frauen Saison 2023/24

 RangMannschaftBegegnungenSUNTore+/-Punkte
  1 TD Lank 26 21 3 2 746:599 +147 45:7
  2 TB Wülfrath 26 22 0 4 790:636 +154 44:8
  3 TV Beyeröhde 26 17 3 6 752:668 +84 37:15
  4 HC Gelpe/Strombach 26 16 1 9 836:736 +100 33:19
  5 HC Weiden 2018 26 15 1 10 761:690 +71 31:21
  6 Tschft. St. Tönis 26 13 3 10 673:678 -5 29:23
  7 TSV Bonn rrh. 26 13 1 12 679:669 +10 27:25
  8 TV Aldekerk II 26 11 1 14 760:769 -9 23:29
  9 TuS Königsdorf 26 10 3 13 668:672 -4 23:29
  10 SC Fortuna Köln 26 8 5 13 587:642 -55 21:31
  11 Adler Königshof 26 10 0 16 641:661 -20 20:32
  12 HSV Überruhr 26 5 4 17 670:752 -82 14:38
  13 DJK Unitas Haan e.V. 26 5 0 21 621:773 -152 10:42
  14 Polizei SV Köln 26 3 1 22 565:804 -239 7:45
 

* Diese Tabelle wird während der Saison nach dem Punktestand berechnet. Nach Abschluss aller Begegnungen erfolgt die Tabellendarstellung nach dem direkten Vergleich.

Quelle: nuLiga Handballverband Nordrhein - Regionalliga Frauen